Gemeinsam bewegen, lachen, entspannen und besondere Familienzeit erleben. 
 

 

Dieser Familienyoga Kurs lädt Eltern und Kinder dazu ein, gemeinsam in eine spielerische Welt aus Bewegung, Fantasie und Entspannung einzutauchen. Abseits vom Alltag entsteht ein Raum, in dem ihr euch gemeinsam bewegen, lachen, zur Ruhe kommen und wertvolle Zeit miteinander verbringen könnt. 

 

Was euch im Kurs erwartet ✨ 
 

• Ein liebevolles Begrüßungsritual, bei dem wir gemeinsam im Kreis ankommen und die Stunde beginnen

• Spielerische Yogaübungen und Tierhaltungen, die in kleine Geschichten eingebettet sind

• Bewegungsspiele, die Spaß machen und gleichzeitig Motorik und Koordination fördern

• Kindgerechte Atemübungen, bei denen wir z. B. wie eine Biene summen oder wie ein Löwe brüllen

• Partnerübungen für Eltern und Kinder, die Nähe, Vertrauen und Teamgefühl stärken

• Ein kreatives Ritual, bei dem wir gemeinsam eine kleine Fantasiereise oder eine kurze Entspannungsübung erleben

• Ruhige Abschlussmomente, um den Körper zu entspannen und die Stunde gemeinsam ausklingen zu lassen

• Materialempfehlungen, für zuhause 

• Handouts 

So entsteht jede Woche eine besondere kleine Auszeit für euch als Familie

🗓️ 1x/Woche - 60 min 
6 Wochen

🧘‍♀️ Mitbringen: Bequeme Kleidung; alle anderen Materialien und Getränke werden vor Ort gestellt.
Wenn ihre kleinere Geschwisterkinder habt, gebt mir bitte ein Zeichen, dann finden wir eine passende Lösung. 

📍Familienpraxis Striesen
Augsburger Straße 105
01277 Dresden

Aktuell auf Warteliste 📋 
Der Kurs wird zunächst auf Warteliste angeboten, um das Interesse am Angebot zu sammeln. Sobald genügend Familien zusammenkommen, werden die Termine bekanntgegeben und der Kurs startet. 
Wenn du dir vorstellen kannst, gemeinsam mit deinem Kind eine fröhliche und entspannte Yogazeit zu erleben, trage dich gerne unverbindlich auf die Warteliste ein. 
Vielleicht wird genau daraus schon bald eure neue Lieblings-Familienzeit in der Woche.