Bindungskinder
Eltern Kind Kurse by Laura Domaschke
Kinderyoga
für Kinder von 4 - 10 Jahren
Alle Termine, Zeiten
und Veranstaltungsorte sind
unter "Kurs buchen" zu finden
Was euch im Kinderyoga erwartet.
Kinderyoga setzet sich aus verschiedene Elementen zusammen.
Bewegung/Yogaübungen (als Geschichte, Stationen, Bewegungskreis, etc.)
Balance (Parcours, kleine Spiele, etc.)
Kreativität - Themenkunde (z.B Gefühle, Achtsamkeit etc.)
Atmung (Tulpen,- Blumen,- Regenbogenatmung,- Atemspiele)
Massagen (Igelball, die eigenen Hände massieren, etc.)
Entspannung (Fanatsiereise/Meditation, ausmalen,...)
B L O G B E I T R A G -
mit allen zusätzlichen Informationen
Katzengruppe - 4 bis 6 Jahre
Die Katzen Gruppe ist für die wirbelnden Löwen und die ruhigen Hauskatzen genau das richtige, denn es ist für jedes Kind etwas mit dabei. Passend zur Geschichte der Stunde bewegen wir uns. Widmen uns Massageeinheiten, dabei sammeln die Kinder unterschiedliche sensorische Erfahrungen wie z.B mit Igelbällen. Die Kinder können die Stunde immer mitgestalten, sodass ein dynamisches miteinander entsteht, dabei stehen die Bedürfnisse der Kinder im Vordergrund.
In dieser Gruppe kann das Elternteil zur „Eingewöhnung“ in die Gruppe dabeibleiben, grundsätzlich findet dieser Kurs aber ohne Eltern im Raum statt.
Fuchsgruppe - 6 bis 10 Jahre
In der Fuchsgruppe schalten wir ab vom Schulalltag. Zuerst lassen wir die ganze Energie, die durch das lange Sitzen im Körper angestaut ist los und bewegen uns schnell, dynamisch, um Energie abzubauen. Dann werden wir langsamer und ruhiger, um die Nerven zu beruhigen. Wir machen besondere und kindgerechte Atemübungen, Massagetechniken und lassen uns auf eine kreative Geschichte ein, die uns dann immer mehr Ruhe und Entspannung bringt. Zum Schluss machen wir wie die Erwachsenen eine Schlussentspannung. Bei dieser läuft Musik, es wird eine Fantasiereise erzählt oder in Stille verbracht, um die Kopfmassage von mir besser wahrnehmen zu können. Auch in der Fuchsgruppe stehen die Bedürfnisse der Kinder im Vordergrund.
Der Kurs findet ohne Begleitperson statt.