Workshop - Familienyoga
Gemeinsam tauchen wir in eine liebevolle Welt aus Bewegung, Entspannung und Verbindung ein – ein Yogaerlebnis, das Kinder und ihre Begleitperson spielerisch stärkt. Freude, Nähe und achtsame Momente stehen dabei im Mittelpunkt.
🌼 Familienyoga (4–6 Jahre) – Kostenfrei mit fotografischer Begleitung
15.02.2026 - 15.00 Uhr
Ein Workshop zum Wohlfühlen, Staunen und gemeinsam Wachsen!
In meinem liebevollen Familienyoga entdecken Kinder im Alter von 4–6 Jahren zusammen mit einer oder zwei vertrauten Begleitperson spielerisch die Welt der Bewegung und Entspannung. Mit fantasievollen Übungen, kleinen Abenteuern auf der Matte und ruhigen Kuschelmomenten stärken wir Körperbewusstsein, Vertrauen und Bindung.
Der Workshop ist komplett kostenfrei, da er fotografisch begleitet wird - von Martin Stier Photography. Die entstehenden Bilder dienen ausschließlich zu Werbezwecken für zukünftige Kurse und werden achtsam, respektvoll und einfühlsam erstellt, dabei werden keinen Gesichter der Kinder veröffentlicht.
Selbstverständlich achten wir auf eine wertschätzende Atmosphäre, in der sich alle wohlfühlen dürfen.
Ob Mama, Papa, Oma, Opa oder eine andere Herzensperson – ihr seid herzlich eingeladen, diesen besonderen Yogamoment zu teilen. 2 Erwachsene + Kind(er). Bitte gebt die Personenanzahl von 1-2 Erwachsenen + 1-3 Kinder bitte bei der Buchung an, damit ich alle Materialien vorbereiten kann.
🌟 Familienyoga (5-8 Jahre) – Kostenpflichtiger Workshop für Familienyogis.
15.02.2026 - 16.30 Uhr
Dieser Workshop richtet sich an Familien mit Kindern von 7–10 Jahren, die gemeinsam mit einer Begleitperson Yoga spielerisch, stärkend und als wertvolle Auszeit vom Alltag erleben möchten. Mit altersgerechten Yogaübungen, Partnerflows, Atemspielen und ersten Achtsamkeitsimpulsen fördern wir Konzentration, Beweglichkeit und Selbstvertrauen.
Gemeinsam entdecken wir, wie gut es tut, sich aufeinander einzulassen, Kraft zu tanken und einfach Spaß zu haben – ohne Leistungsdruck und mit ganz viel Raum zum Ausprobieren.
Auch hier gilt: Eine - zwei Begleitperson(en) + 1-3 Kinder, bitte gebt hier ebenfalls eure Personenanzahl bei der Buchung an, damit ich aller Materialien vorbereiten kann.
Der Kurs ist kostenpflichtig, da er ohne fotografische Begleitung stattfindet.
Im Preis sind alle Materialien, sowie Getränke inbegriffen. Zieht euch gern bequeme Kleidung an, in welcher ihr euch gut bewegen könnt, Matten und alle weiteren Materialien werden vor Ort gestellt.
Die Workshops finden hier statt:
Familienpraxis Striesen
Augsburger Straße 105
01277 Dresden
🐣 Familienyoga – Osterspecial
Für Familien mit Kindern ab 4 Jahren
Unser Familienyoga Osterspecial ist eine fröhliche Mitmachstunde, bei der ihr gemeinsam in eine bunte Oster- und Frühlingswelt eintaucht. Die Yogaübungen sind so gestaltet, dass sowohl 4-Jährige als auch 5–7-Jährige Spaß haben, mitmachen können und sich sicher fühlen. Gemeinsam erlebt ihr spielerische Partnerübungen, kleine Abenteuer-Yoga-Flows, Atemspiele und liebevolle Entspannungsmomente, die Groß und Klein verbinden.
Für wen ist das Osterspecial geeignet?
Für Mamas, Papas, Bonus-Eltern, Pflegeeltern oder Großeltern mit Kindern ab 4 Jahren, die gemeinsam Zeit verbringen möchten.
Ihr braucht keine Yoga-Erfahrung – nur Freude am Bewegen und Mitmachen.
🧘♂️ Mitbringen: Bequeme Kleidung; alle anderen Materialien (Matten etc.) und Getränke werden vor Ort gestellt.
🌸 Mommy & Me Yoga – Muttertags-Special
Ein Familienyoga-Erlebnis für Mamas & Kinder ab 4 Jahren
„Mommy & Me Yoga“ ist ein ganz besonderes Muttertags-Special, das Mamas und ihre Kinder einlädt, gemeinsam Familienyoga zu genießen, zu lachen und wertvolle Momente zu erleben.
Gemeinsam entdeckt ihr Mama-Kind-Partnerübungen, einfache Yoga-Positionen, Atemspiele und kleine Entspannungsmomente.
Was euch erwartet:
🌼 Warmherzige Mama-Kind-Partnerübungen
🌼 Kindgerechte Yoga-Flows voller Spaß & Nähe
🌼 Achtsamkeitsmomente für echte Verbundenheit
🌼 Kuschel- und Entspannungsrituale zum Auftanken
🌼 Ein kreatives Mini-Abschlussritual – als Erinnerung an euren Tag
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für alle Mamas, Bonus-Mamas, Pflege- oder Bezugspersonen, die einen liebevollen, achtsamen Moment mit ihrem Kind (ab 4 Jahren) genießen möchten.
Vorkenntnisse sind nicht nötig – nur Freude am Zusammensein.
Warum dieses Special so wertvoll ist:
In unserer schnelllebigen Zeit geraten gemeinsame, bewusste Momente schnell unter. Dieser Kurs schenkt euch:
✨ Zeit für Nähe
✨ gemeinsame Freude
✨ körperliches Wohlbefinden
✨ stärkende Bindungsmomente
✨ Erinnerungen, die bleiben
🧘♀️ Mitbringen: Bequeme Kleidung; alle anderen Materialien und Getränke werden vor Ort gestellt.
❄️Workshop Familienyoga - Winterspecial
Im Familienyoga Winterspecial erwartet euch eine wohltuende Auszeit vom Alltag. In einer harmonischen Winteratmosphäre üben wir einfache, familienfreundliche Yogaelemente, die Körper, Atmung und Verbindung stärken.
Was euch erwartet:
❄️ Ruhige, winterliche Yoga-Flows für Kinder ab 4 Jahren und ihre Begleitperson(en)
❄️ Sanfte Partnerübungen, die Verbindung und Vertrauen stärken
❄️ Atem- und Wahrnehmungsübungen zur Regulation und Entspannung
❄️ eine winterliche Kreativzeit
❄️ Ein achtsames Abschlussritual zum gemeinsamen Ausklang
Für wen ist das Winterspecial geeignet?
Für Mamas, Papas, Bonus-Eltern, Pflegeeltern oder Großeltern mit Kindern ab 4 Jahren, die sich eine gemeinsame, entschleunigende Zeit wünschen.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich – alle Übungen sind leicht zugänglich und familienfreundlich gestaltet.
🧘♂️ Mitbringen: Bequeme, warme Kleidung; alle weiteren Materialien (Matten etc.) und Getränke werden vor Ort gestellt.